EMDR– (EyeMovementDesentizationandReprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) psikolojik sorunların ortadan kaldırılması için kullanılan en etkili psikoterapiyöntemlerinden birisidir.
Bu teknik, 1987 yılında ilk kezFrancineShapiro adlı bir klinik psikolog tarafındantravmatik yaşantıların tedavisinde kullanılmaküzere geliştirilmiştir. Yapılan klinik uygulamalarsırasında tekniğin çok hızlı düzelme sağladığınıngörülmesi üzerine o yıldan itibaren özellikle çok geniş bir çevre tarafından kabul edilmişve pek çokkontrollü araştırma ile etkinliği ortaya konmuştur.
EMDR yöntemiDünya Sağlık Örgütü başta olmak üzere konu ile ilgili otoritelerce etkin bir psikoterapi yöntemi olarak kabul edilmiştir ve gelişmiş ülkelerde on binlerce uygulayıcısı vardır.
KIMLERE UYGULANIR?
Travma Sonrası Stres Bozukluğunda (TSSB) başta olmak üzere birçok ruhsal bozuklukta kullanılabilmektedir. EMDR terapisinde terapist tarafından gerçekleştirilen göz hareketleri ile iki yönlü uyarı sağlanmaktadır.Hasta bir tarafta travmatikyaşantının içsel temsilcisine odaklanırken, diğer taraftan da terapistin ikiyönde hareket eden elini gözleriyle takip eder. Bu şekilde verilen ikili dikkat uyarıları setleri sıkıntı minimal düzeye inene ya da ortadan kalkıncaya kadar sürdürülür.
Travmatiketkenuzunyıllaröncegerçekleşmişolabileceğigibi; son birkaç ay içerisindegerçekleşmişolaylarsonrasındaveyasırasında da EMDR koruyucu olarakkullanılabilir.
EMDR’ye göre psikolojik ve/veya psikosomatik rahatsızlıkların çoğunluğunun işlenmemiş anılara bağlı olması, klinik uygulama alanını giderek genişletmiş, birçok sorunun verimli ve hızlı bir şekilde tedavisinin sağlandığı görülmüştür.
EMDR ile tedavi edilen psikolojik sorunların bazıları
Kişilik Bozuklukları
Panik Bozukluğu
Kaygı Bozuklukları
Depresyon
Komplike Yas
Disosiyasyon
Rahatsız Edici Anılar
Fobiler
Ağrı Rahatsızlıkları
Yeme Bozuklukları
Performans Kaygısı
Stres Kontrolü
Bağımlılıklar
Cinsel/Duygusal ve/veya Fiziksel Taciz
Beden Algısı Bozuklukları
Cinsel İşlev Bozuklukları
Davranım Bozuklukları ve Özgüven Sorunları
Migren ve Fantom Ağrı
Kompleks Travma
EMDR TEDAVISINI KIMLER UYGULAYABILIR?
Psikoterapieğitimvesüpervizyonlarınıtamamlamışuzmanpsikologlarvepsikiyatristler, Uluslararası EMDR Enstitüsüdenetimindeverilmişuygulamalıvekuramsaleğitimlerinitamamladıktansonraemdrterapistiolabilirler.